Nabi Muhammad saw merupakan nabi akhir zaman yang mana kelahiran beliau sudah tertulis jauh sebelum beliau lahir. nabi Muhammad saw lahir pada tanggal 12 Rabiul Awal tahun Gajah yaitu nama yang diambil dari peristiwa yang terjadi saat Radulullah saw lahir. serangan tentara bergajah yang dipimpin oleh Abrahah.
Hidup sehat diawali dengan melakukan kebiasaan pola hidup sehat. Antara lain makan-makanan yang bergizi, membiasakan berolahraga, pengelolaan stress dan istirahat yang cukup. menjaga kebersihan diri dan lingkungan merupakan salah satu hal penting untuk menghindarkan badan dari penyakit. Menghindari Kebiasaan Buruk. Hindari merokok, minum alkohol secara berlebihan, dan penggunaan narkoba. pemeriksaan kesehatan rutin. salah satu cara menjaga agar tubuh tetap fit yaitu dengan konsumsi minuman herbal; Jahe, kunyit, madu. selain itu juga minum multivitamin penambah daya tahan tubuh seperti renovit, Blackmores, Imboost, dan enervon-C. Multivitamin adalah suplemen yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, namun bukan pengganti makanan bergizi seimbang dan gaya hidup sehat.
Komentar
Posting Komentar